Je Alex pro Tebe?

Ano, pokud hledáš jasnější orientaci v sobě i v situacích kolem.

Alex pomáhá pojmenovat, co a proč se právě děje.

  • Zažíváš napětí, tlak nebo se motáš v podobných problémech dokola?

  • Máš pocit, že se Ti vracejí stejné chyby nebo nepříjemné situace?

  • Potřebuješ se na chvíli zastavit a podívat se na věci s odstupem?

  • Hledáš prostor, kde můžeš mluvit otevřeně a bez hodnocení?

Ano, pokud už na sobě pracuješ a chceš pokračovat dál.

Alex funguje jako praktický průvodce – pomáhá udržet směr a neztratit se v každodenním shonu.

  • Chceš zůstat soustředěný/ná, aniž by jsi spadl/la zpět do starých zvyků?

  • Potřebuješ si pravidelně „vyčistit hlavu“ a srovnat priority?

  • Chceš si utřídit myšlenky a lépe se  rozhodovat?

  • Chceš dál rozvíjet cestu, kterou jste už začal/a?

Alex vám poskytuje bezpečný prostor pro sdílení i porozumění.
A pokud se rozhodnete, můžete se v klidu ponořit do hlubší práce
se svými myšlenkami a pocity.

Alex vám poskytuje bezpečný prostor pro sdílení i porozumění. A pokud se rozhodnete, můžete se v klidu ponořit do hlubší práce se svými myšlenkami a pocity.

Bezpečí a anonymita

Osobní data ani sdílené informace nikomu nepředáváme. Rozhovor je plně anonymní a zůstává jen mezi Tebou a Alex.

Žádné posuzování

Alex nikdy nehodnotí. Rozhovor vede vždy s respektem, klidem a bez nátlaku. Pomáhá Ti pojmenovat, co se děje a najít cestu.

Inspirace, ne diagnóza

Alex není terapeut, je průvodce – nabízí způsoby, podněty a nové úhly pohledu. Rozhodnutí, jak daleko se vydáš je na Tobě.

Jak Alex funguje?

01

Sdílení

Vyprávěním o sobě začnete lépe vnímat, co se ve vás odehrává. Už samotné sdílení přináší úlevu a první vhledy.

02

Porozumění

Alex vám položí navazující otázky. Pomůže vám zahlédnout souvislosti a rozpoznat vzorce, které jste dosud přehlíželi.

03

Prohloubení

Postupně se dostanete blíž k tomu, co vás možná brzdí – ať už jsou to staré příběhy, strachy, nebo vnitřní konflikty.

04

Řešení

Pokud budete chtít, Alex vám nabídne cestu dál – pomocí osvědčené techniky dosáhnete změny úhlu pohledu.

Začněte ještě dnes,

třeba jen jednou větou…

Jednoduchý a bezpečný
první krok.

1 sezení

Maximálně 180 minut.

Ideální pro první vyzkoušení bez závazků.

Můžete se svěřit anonymně a ve svém rytmu.

Vhodné pro situace, kdy potřebujete rychlou úlevu nebo si urovnat myšlenky.

300 Kč

Dlouhodobá podpora
a změna

10 sezení

10 sezení na 3 měsíce.

Vhodné pro hlubší práci se sebou i udržení vnitřní rovnováhy.

Můžete sledovat své emoční proměny v čase a postupně je zpracovávat.

Vhodné i jako doplněk k jiným metodám/terapiím.

3 000 Kč

2 400 Kč

Lidský kontakt
a individuální péče

Osobní sezení

Online sezení na 120 minut.

Zkušený průvodce pomůže vidět souvislosti, které sami možná nevnímáte.

Můžete se věnovat hlubším tématům, která vyžadují osobní přítomnost.

Vhodné i jako návaznost na práci s Alex – pro osobní reflexi a nové impulsy.

2 900 Kč

Články & inspirace

  • Když o sobě začneš pochybovat

    Sebehodnota ovlivňuje skoro všechno – jak se rozhodujeme, co si dovolíme říct, jestli umíme říct „ne“, i to, jak se cítíme mezi lidmi. Možná o sobě často pochybujete. Porovnáváte se. Kritizujete se za každou chybu. Možná se bojíte říct svůj názor, aby...

  • Co si neseme z dětství – i když už jsme dávno dospělí

    Možná jste to už někdy zažili. Někdo Vás nečekaně zkritizuje – a najednou se cítíte jako malý kluk nebo holka. Nebo se potýkáte s tím, že i ve vztazích, které vypadají jinak, zažíváte stále ten samý pocit: nejste slyšeni, nejste...

  • Vztahy nejsou vždy jednoduché. Ale nemusíte v tom být sami.

    Vztahy umí být krásné – ale taky bolestivé. Možná se hádáte kvůli maličkostem. Možná spolu skoro nemluvíte. Možná Vás trápí žárlivost, ticho, rozdílné hodnoty, nebo nedostatek blízkosti. Možná zůstáváte spolu „kvůli dětem“, nebo protože nevíte, co by bylo horší –...

Nejčastěji Vás zajímá

Zahájit chat
Rezervovat termín
Jak to funguje?

Důležité informace

Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů
Rezervační systém

Kontakty

ahoj@spacealex.cz
+420 774 574 364

Copyright 2025 Otto Rusek se sídlem Dětmarovice 789, 735 71, IČO 673 12 012 |  Změna souhlasu cookies  |  Zásady ochrany osobních údajů a zpracování cookies  |  Osoby uvedené na těchto stránkách ani poskytovatel služby nenesou odpovědnost za váš zdravotní stav.  |  Projekt byl podpořen z finančních zdrojů Evropské unie. Více informací zde.  | Design a realizace ADDU.cz

chat s alex jak to funguje blog náš tým cena kontakty Obchodní podmínky